삶을 바꾸는 PDCA
꿈이 있지만 그것을 잘 이루지 못하는 이유는
그것을 이루는 구체적인 방법을 잘 모르기 때문입니다.
건강에 대한 지식이 부족해서 건강하지 못하거나,
자신의 문제점을 잘 몰라서 못 고치지는 않습니다.
원인이나 해결책을 알아도 그 문제해결을 위해 지속적으로
실천하는 방법을 모르기 때문에 결과가 나지 않는 것입니다.
그것을 이룰 수 있는 방법이 바로 PDCA입니다.
P는 Plan입니다. 먼저 이루고 싶은 목표를 세웁니다.
D는 Do입니다. 목표를 이루기 위한 구체적인 행동을 합니다.
C는 Check입니다. 계획대로 잘 하고 있는지 체크합니다.
A는 Action입니다. 포기하지 않고 목표가 이루어질 때까지
개선점을 찾아가며 끊임없이 행동하는 것입니다.
이렇게 매 순간 PDCA를 하다 보면
보다 건강하고 좋은 습관을 갖게 되고,
자신이 원하는 삶을 창조할 수 있게 됩니다.
일지 편지~~
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